15岁身高体重对照表

　　本报讯为了让孩子拥有健康的体魄，家长们可谓是操碎了心。那么，孩子身高体重的增长情况究竟如何呢？为了给孩子一个准确的身高体重评价，本报近期推出《十五岁身高体重对照表》，让家长可以参考自己的孩子具体情况，并及时进行调整和改善。昨日下午一点半左右，记者跟随市妇幼保健院儿童保健科主任张月华一起走进孩子们身边。首先，她通过观察孩子们不同时期各方面情况做出了结论介绍，并针对不同年龄阶段所面临问题给出了建议和意见。

1.目前学龄前儿童的身高增长情况如何？

　　“通过观察孩子们不同时期的身高情况，可以发现：目前处于学龄前儿童身高发育高峰阶段的孩子，其平均身高已接近或达到相应标准。”张月华表示，学龄前儿童平均身高增长速度约为每年4厘米，即从幼儿期开始，到青春期结束或其生长发育完成这一时期之间身高的平均增长速度要高于此时期间平均生长水平。不过，值得注意的是：虽然学龄前儿童的身高增长速度较为明显，但张月华也表示：这种势头可能会在一段时间内持续。因为孩子在这个年龄阶段中会出现生长激素分泌不足，生长速度较慢或停滞现象。“由于性早熟，女孩在青春期比男孩早发育6个月左右。”张月华说到，青春期是促进儿童生长发育、生长和成熟的重要时期，在此期间孩子的骨龄发育是完成身高生长和第二性征、性激素分泌等重要生理功能成熟的关键时期。

2.幼儿期如何进行营养管理？

　　张月华：幼儿期是营养最丰富的阶段，在此阶段要注意补充多种营养素。这是幼儿期的首要任务，对体重的控制要把握好三个原则：一是保证摄入足够的能量与蛋白质，二是保证摄入充足的钙，三是保证补充微量元素与维生素。其中维生素 A、 C、 E是孩子生长发育不可缺少的物质，因此家长一定要重视。而孩子的膳食中蔬菜、水果及豆制品类都是重要营养物质。对于三岁以内孩子所需要吃到的各种食物，家长也要特别重视。不能偏食也不能挑食。另外要注意有没有出现一些微量元素缺乏、维生素 A、 D以及钙钙含量不足等问题。

3.青春期孩子要不要继续服药？

　　张月华：很多青春期孩子都会面临这样一个问题：要不要吃药？如果一定要吃，建议到正规医院就诊。青春期孩子骨龄增长的速度会比同龄人慢一些，而且骨骺闭合后也不会再长高了。如果想要更好地促进孩子的长高，建议到正规医院做骨龄检测。这个时候如果做生长激素测定是最好的方式。张月华：“如果孩子骨骺闭合后还继续长高，我们建议到正规医院就诊。”需要提醒的是，家长一定要注意观察孩子的睡眠、饮食、精神状态、生活习惯等。