鹌鹑,作为我国重要的家禽之一,是营养价值很高的一种动物。它肉味鲜美、营养价值高得不像话。常食鹌鹑还可补肾、补虚、强志、安神、补气养血、健脾和胃、益肾、强筋等功效等等!下面我们就一起来学习一下吧!鹌鹑的做法有很多,烤鹌鹑更是好吃。
大火烧开,小火煮3分钟。然后关火浸泡20分钟。泡的时候不要去抓它哦!用勺子去掉里面的血水。
然后,再把它放入冰箱冷藏,约两个小时后取出。然后切开。用剪刀把它剪掉两个手指。然后放入烤盘中,也可以放到微波炉里加热1分钟。取出再刷一层油。放入冰箱冷藏5小时以上。最后1小时取出烤盘继续加热!就可以吃了。这样烤好的鹌鹑是不是很漂亮呢?大家可以尝试一下!
锅中留底油,下入葱、姜、蒜、辣椒爆香。放入适量老抽、酱油、盐、白糖、醋调味;再加入调好的水淀粉勾薄芡。淋在鹌鹑上。使汤汁浓稠稠。再淋上孜然粉、辣椒面;翻炒均匀即可出锅!
将烤好的鹌鹑放入烤盘中备用。烤箱预热,200度。放入烤箱烤30分钟后取出烤好的鹌鹑。
加入辣椒粉、孜然粉和适量盐。然后取出撒上白芝麻即可。
对于小店来说,烤鹌鹑是非常常见的,不过对于大厨们来说想要做出好吃的口味的话,其实也是比较难的。因为烤鹌鹑要先炸再烤,这样才能更好的入味。而且烤的时间也不长;但鹌鹑吃起来更有滋味。不过烤鹌鹑也有一些缺点,那就是不太好吃。首先这道烤鹌鹑只用到鹌鹑、八角等等配料和调料。这些配料都不能吃太多了,所以用手抓一下就很容易烤烂。那么就想吃自己烤了几个不一样的效果吧!
鹌鹑是一种特殊的家禽,它有独特的功效!常食鹌鹑可以增强免疫力,对身体好!而且我们都知道,鸡肉不是特别适合女性吃。如果有条件不妨多吃一些鹌鹑吧!补充身体所需营养!大家快来学起来吧!让我们的家人都吃得健康、开心、快乐!喜欢我就请点赞吧!
本文由宠物大全为你提供宠物喂养秘籍于2022-12-21发表在宠物大全为你提供宠物喂养秘籍,如有疑问,请联系我们。
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