鸵鸟肉包饺子放啥菜好，鸵鸟肉馅饺子里放什么菜比较好

　　饺子，是中国人特别喜欢吃的一种食物。饺子的馅料多种多样，饺子馅料非常鲜美，是老少皆宜的一种美食。饺子饺子是我们日常生活中最常见的一种食物，尤其是北方地区更是如此。在饺子馅料当中，有的蔬菜吃起来非常香，有的却没有味道，那鸵鸟肉馅饺子中放什么菜比较好呢？

一、韭菜

　　韭菜是一种特别有营养的蔬菜，它不仅可以治疗胃寒的问题，还可以让人们变得更加健康。它能够刺激我们身体的消化系统，促进我们的血液循环。在食用韭菜的时候一定要注意用量要适量才可以缓解它的味道。韭菜吃起来有一种独特的清香味，还能让我们身体变得更加健康。而且它也含有很多维生素以及微量元素，在人体当中起到很好的滋补功效。所以韭菜是最适合我们北方人吃的一种蔬菜。也有人喜欢吃韭菜饺子。在饺子馅料当中可以适当地放一些韭菜可以让饺子吃起来更加鲜美。

二、胡萝卜

　　胡萝卜，又叫小瓜、番瓜等。它含有丰富的胡萝卜素和维生素 B等营养成分，还含有丰富的膳食纤维。这些营养物质对人体健康有很大的好处。胡萝卜素被人体吸收后，会转化成维生素 A。维生素 A有抗衰老、保护视力等作用。所以在做馅料时可以多放些胡萝卜。胡萝卜具有生津止渴、健脾养胃等功效。

三、西红柿

　　西红柿是一种特别普通的蔬菜，但是它却是一个特别好吃的蔬菜，吃起来特别的酸，尤其是酸酸甜甜的味道特别鲜美，不管是做成汤还是炒着吃都特别鲜美。这就是为什么西红柿被称为水果之王。它是一种特别健康的蔬菜，吃起来口感非常好。西红柿中含有一种叫做番茄红素的物质，它可以帮助我们抵抗衰老，而且能够起到预防心血管疾病以及抗癌防衰老的作用。所以在饺子馅当中我们可以放一些西红柿进去。如果在肉馅中加入西红柿会让肉馅更鲜美。